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虹の市(秋の市)開催します!

しばらく更新が滞っていました!

虹の市今年3回目、秋の市が10月23日(日)に開催されます。
前回に続き、場所は高遠ほりでいパークにて10:00~16:00(雨天決行)

前回から場所がほりでいパークになったのですが、とても見晴らしよく、気持ちのいい場所です。
どうぞ秋の気持ちのいい1日に、虹の市に遊びに来て下さい!


今回の目玉はワークショップいろいろ!

★アズマヤさんのケアーウォーキング講座
(参加費500円/40分)
健康のためにと一生懸命歩いていたら、足や膝や腰が痛くな
った・・なんていう経験はありませんか?原因はあなたの歩き方の
くせにあるかも。癖のある歩き方は、同じところに負担がかかり、筋
肉が固まり、血行も悪くなります。自分の歩き方のくせを知り、左右
のバランスを整え、元気になる歩き方を身につけましょう。

<講師> 米山洋子(高遠在住)
  日本ウォーキング協会公認健康ウォーキング指導士、日本ウォー
キングアドバイザー。高遠のアズマヤ靴店ではオーダーメイドで足に
合った素敵な靴も作っています。


★電気の自給!
ミニソーラ―発電手作り講座
(参加費500円/60分)
 ミニソーラーパネルに車のバッテリーとインバーターを
つなげ、簡単に作れる発電機。講師の鈴木さん宅では
東日本大震災の停電中も照明にラジオ電話にパソコ
ン、CDラジカセなど利用できたそうです。

<講師>鈴木俊太郎(相模原市在住)
漢方整体『森氣庵』店主、セルビルドの家で手作りの暮らしを
楽しむ。アウトドアライフをこよなく愛し、非電化冷蔵庫、コーヒー
焙煎器、屋根用散水シャワーなど作る。奥様は薪ストーブで全
ての料理を作る薪ストーブクッキングの達人です。


その他

廃油から作る手作り石鹸(よしよし)
羊毛から糸紡ぎ(カリーニャ)
木曽檜でマイ箸作り(アトリエ・ジェイ)

などのワークショップも。

しかもフリーキッズビレッジから、木曽馬もやって来る!!

出店者情報も近日中にアップします。どうぞお楽しみに。
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